吃荔枝会便秘。不要连续大量进食荔枝,容易上火,引起便秘,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。
对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;
特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重