脚貌似崴了

病情分析：
你好，减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。
指导意见：
另外饮食上不要过饱，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、油腻等食物，保证充足蛋白质摄入。

病情分析：
脸局部浮肿的原因有很多,如：睡前喝多了谁,睡眠不好,肾虚,劳累感冒,心脏疾病,肝脏疾病,肾脏疾病等都会导致.
指导意见：
根据您提交的资料来看,和您的睡觉方式,睡眠质量是有一定的关系 的,建议注意休息,避免劳累,防止感冒等,养成良好的睡眠习惯,睡前少喝水,一般是没有什么问题的,若长期出现这样的情况的话,建议可做下尿常规检查,结合详细的检查结果后详细分析,针对性的治疗,对您帮助更大,祝早日康复!

病情分析：
你好，这种情况可能与上火或者支气管扩张有关，可以用点消炎药和止血药治疗，
指导意见：
平时注意休息，多喝水，不吃辛辣有刺激性的东西，不吃油炸的东西，也可以吃点中药
以上是对“吐痰里有血，不知道是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，湿气重的话主要建议可以看中医采取中药辨证调理的。第二是平时吃东西
指导意见：
少吃辛辣刺激的食物和冷食。适当喝点薏米汤或者是红豆汤对祛湿有好处。第三是环境要保持干燥不要穿湿湿的衣物的。第四是注意多锻炼身体的，对促进排便对大便性状保持正常也有帮助的

病情分析：
你好，根据你的病情描叙,可能是霉菌性阴道炎，可以用内服氟康唑,外用达克宁栓进行治疗,有一定的疗效.
指导意见：
切勿抓痒,有外阴瘙痒等症状时,可用中药外阴洗剂坐浴,切勿抓痒,以免外阴皮肤粘膜破损,继发感染

病情分析：
您好，必须要查清是什么原因，针对性治疗
指导意见：
手痛原因众多，比如手指关节炎，腱鞘炎，韧带炎等等都可以引起手痛，必须要根据不同的病情采取不同的方法治疗，因此，建议去骨科检查

病情分析：
是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜.它是一种常见病,多发病
指导意见：
对面瘫,面瘫后遗症,面肌痉挛,三叉神经痛的传统治疗,都采用针灸,贴药,拔罐,割治,火针,电针,理疗,鼻塞药,介入治疗,面部注射药物等及一些民间的土办法如擦鳝鱼血等.

你好，胃胀气建议少食多餐，千万不能吃大鱼大肉，更不能暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。

病情分析：
这位朋友您好，由以上所述，应该是鼻炎。可以使用麻黄素治疗鼻塞，头孢菌素抗菌。
指导意见：
鼻炎影响睡眠质量、听力以及学习能力。饮食清淡为宜，室内常通风，注意家居卫生。适度锻炼增强抵抗力。平时多饮白开水和果汁。祝健康
以上是对“鼻子酸痒流清涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
痘痘有两种，一种是阴性，一种是阳性。但两者都有气机不降的标象，在急性时治疗都离不开一个“降”字。你的痘痘长在唇周和额头两眉间，唇周属于阳明之地，额头两眉间属于太阳之地，肯定有阳明太阳之气不降。
指导意见：
简单可以放血治疗，可放长痘之处，可放双侧耳尖，可放商阳穴、曲池穴、厉兑穴、内庭穴、足中趾趾腹。
用药：熟附子、大黄各15克水煎服，大便通畅为热降，热降则痛减。
但上述两种方法只能治一时之标，若要治本，还需要进一步辨证论治。