乳房胀痛有什么忌口吗？

得了乳腺增生平时要注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理，常用药医院医生会对症治疗。

注意平时放松心情,保持乐观就行.建议您先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。应该改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。