由于造成眩晕症的原因有很多,所以在治疗的时候应根据病因和对症治疗,这样才能改善症状。保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。
饮食宜清淡,适当参加体育锻炼,而且如果眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。