您好据您的描述手脚凉怕冷月经量特少中医认为应该是宫寒的表现一般症状表现:面色黯黄自觉下腹部不暖四肢不温平时腰酸腿软秀较多月经量少性欲减退舌质淡苔白脉沉建议您可以服用艾附暖宫丸调理的艾附暖宫丸主要功能是理气养血暖宫调经月经期间可以继续吃注意多食用温补性食物如有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等祝您身体降