这还是属于慢性疲劳劳累等导致的症状的,难以治愈。所以还是要注意的,一般的情况下,还是可以考虑及时的休息还是很不错的,如果坚持重体力劳动,还是很容易复发的,可以考虑局部牵引热敷,按摩,食疗,如枸杞子炖鸡,强腰健身,还是很不错的,腰痛宁胶囊,尼美舒利胶囊试试