我颈椎疼，可能是学习太累了，该怎么缓解一下？

关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热游走性多关节炎，受累关节多为膝，踝肩，肘，腕等大关节常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红，肿灼热，剧痛。指导意见建议，参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

你好,CT报告能够排除踝关节软骨损伤的,但是还不能排除韧带的损伤,你的踝关节扭伤这么就还没有好,还要考虑有没有韧带的损伤的,所以最好做个磁共振,如果韧带有损伤,处理不一样的。

考虑有可能是尾椎盘突出症状，这是因为坐下来时会压迫脊髓，神经疼痛感就特别强烈，也有可能是骶结节韧带有损伤，可以用点膏药贴贴，黑色和或者红色的膏药比较好，疼痛严重的时候可以自己按按百会穴，让疼痛减轻一些，平时候睡觉建议用硬一点的床垫或者侧卧。

病例分析:腰椎间盘突出的治疗有多种治疗方法，包括保守治疗、微创治疗和手术治疗，各有利弊。一般说来，保守疗法可能无效或只是暂时缓解症状，但难以消除突出的椎间盘，更不可能使狭窄的骨性椎管扩大。有效的根治方法就是微创治疗或手术切除突出的椎间盘、扩大椎管。意见建议:可将腰椎磁共振或CT片子传来会诊，以决定采用何种治疗方法为宜。也可直接来我院诊治。

膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块，并有压痛。如关节有明显积液(或积血，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁，应用手法解除“交锁，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

你这个就是结石造成的结果，对于结石的治疗，主要要根据结石的大小来确定。平时多喝水、多运动一下，有一定的几率排出结石。如果可以的话，可以去查一下肾功能看是否正常。平时多喝水、多运动、少吃高钙食物。

到肌肉逐渐萎缩、丧失有关的感觉和知觉、某些器官功能受损（如膀胱失控等）或失去某些活动能力等，严重的有生命危险。所以，外伤性截瘫者应积极早期进行抢救与合理治疗，结合健管家的康复指导，加强护理工作，争取脊椎骨折、脱臼达到复位和脊髓功能早期最大限度地恢复。导致截瘫的原因很多，治疗上也很困难，需要长期的坚持不懈，采取综合疗法治疗截瘫，可以大大改善患者病情。

茶叶中含有大量的氟元素，氟是骨代谢中不可缺少的元素之一，适量的氟化物有利于钙、磷等无机盐在骨骼上的沉积，使骨骼具有一定的强度和硬度。因此，经常饮茶，可以有效地补充氟元素，防止或减缓骨质疏松的发生与进程，而老年人饮茶更有实际意义。指导意见但值得注意的是，常喝浓茶很容易让人体排尿量增加，造成部分钙流失，长期下去会导致骨密度减少，从而成为产生骨质疏松的重要原因。所以骨质增生的人可以经常喝茶，但不宜喝浓茶。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

您可以到我院就诊，如果诊断明确，可以有办法治疗。