你好,慢性疲劳综合征的确诊需要排除身体因素引起的疲劳,并且病程持续6个月或者以上,至少具备以下症状中的四项才可确诊1)短期记忆力减退或者注意力不能集中2)咽痛3)淋巴结痛4)肌肉酸痛5)不伴有红肿的关节疼痛6)新发头痛7)睡眠后精力不能恢复8)体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。
结合你的情况,你存在此病的可能。意见建议建议你放慢生活节奏,减轻生活与工作压力,平时注意练习放松运动如打太极拳等,增强身体的抵抗力,祝生活愉快。