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患者提问
希望最快最有效最简单长高
平时锻炼很少,饮食也没有可以改善,希望能赶紧长高,最好很简单有效想得到的帮助:怎样才能最快最简单的长高
提问时间:2020-01-28 11:40
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,根据你的描述身高受遗传、环境、营养、运动等方面影响。积极参加户外活动,增强机体抵抗力。多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果。
合理营养,避免挑食,按时进餐,以满足机体生长发育需要。
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