速看 指甲壳最上面的是白色的
根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.同时那是缺钙的一种表现,你要补一点钙,不过单单只补钙是没用的.促进对钙的吸收的物质是维生素D,在补钙的同时要补一点维生素D.含钙的食物有大骨,牛奶等等