汗脚引起的主要原因是因为体质是属于湿热的那种,因为年轻人活动量比较大所以出汗现象会更严重,穿尼龙袜和不透气的鞋子会加重汗脚的情况,可以每天用温热水洗脚泡15分钟,泡脚的时候放入桑叶可以减缓脚汗的发生,柚子皮擦拭脚板底也可以使脚汗变少一点,穿棉袜比较好,汗脚的人可以穿五指袜,这样还可以预防脚气,汗脚的人平时要注意保暖可以去足疗店经常做足疗按摩。