问题分析:你好!从你所讲述的症状与出现的时间点来看,如果没有其它的外感病症状伴随的话,则可能多与中医学上讲的阴虚性的潮热有关。
意见建议:建议平时可用枸杞、金莲花来泡水代茶饮。中成药可用知柏黄丸来帮助滋阴降火试试。