小孩子如果体质虚弱的话,是可以补充一些蛋白粉的,但是一定要注意在食用蛋白粉以后,往往会出现上火的症状,如果出现咽喉肿痛,咳嗽,咳痰等一系列的症状,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。