最近便秘，感觉想上厕所但有上不出来，偶尔

您好！这个很有可能是胃炎引起的便秘，那么首先就要调理好胃部的问题，便秘的问题才会引刃而解。您好！对于胃炎来说，我建议不要使用中药治疗，因为中药一般来说味涩，更容易加重病情。

药物尽量少吃，因为大部分药物都是刺激胃粘膜的。吃一段时间猴头菌片。对于饮食来说，尽量少吃油条、煎馒头等不易消化的食物，或空腹的时候吃冷的东西。

比如水果要么就一次吃的非常少，要么煮了之后再吃。吃东西一定不可偏食，尽量各种各样的都摄入，使营养均衡。不要吃过硬的食物，尽量软食。

配合着适量的体育锻炼。长期坚持下去，胃炎一定可以有效控制祝您早日康复~以上是对“最近便秘，感觉想上厕所但有上不出来，偶尔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！