医生回答
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女性月经来潮前会出现一些不适现象告诉你将要来月经.如不少青春少女在月经来潮前几天会出现情绪波动易怒失眠头痛和浮肿等证状到月经来潮后这些症状会逐渐减以或消失. 医学上把这种现象称为经前期综合征. …期综合症的发病原因还不十分清楚可能是月经周期变化中内分泌平衡失调引起植物神经系统功能紊乱所致 症状…期综合症之痛经：在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛立刻开始服用布洛芬等镇痛药直到月经开始如果开始后疼痛症状没有减轻可以继续服用2-3天…期综合症之情绪焦躁：在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪.不要中止健身运动可以舒缓神经避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热…期综合症之月经前肥胖：受荷尔蒙变化的影响通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿并且让你对高盐分口味的食物胃口大开因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃并大量饮水帮助身体排出组织内的积液…期综合症之乳房敏感：体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感轻轻触碰就会感觉疼痛难忍可以服用维他命E药片和止痛片来缓解症状 另外还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象如在情绪上：烦躁愁闷抑郁多疑为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上：不能很好工作学习和料理家务夜间辗转反侧难以入眠;在身体上：疲乏头痛乳房及胸胁胀痛不思饮食低热等.这也是经期综合症的症状多发生于青壮年妇女一般没有品质性蹭月经过后症状缓解或消失.它往往会给家庭生活带来不愉快甚至造成感情破裂影响家庭和睦粉刺是青春期常见的皮肤病又称面粉渣酒刺多见于青年男女相当于现代医学所指的寻常性痤疮. 粉刺的临床表现为：多发于面颊前额亦可见胸背.初起皮疹为针头大小与毛囊一致的圆锥形丘疹顶端可有黑头可挤压出黄白色粉渣.皮疹散在分布部分患者皮疹继发感染则丘疹绕有红晕顶端可见脓疱甚至有绿豆大小的炎性结节囊肿呈暗红色消退后形成萎缩性瘢痕或瘢痕疙瘩. 粉刺是多因素综合作用的结果内分泌因素皮脂的作用毛囊内微生物等是粉刺的主要原因.中医将粉刺的治疗分为：1肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型.发病部位以前胸前额右面颊右脸口唇鼻周围症状较严重可出现丘疹脓疱结节色斑囊肿等蹭等.治疗以清肺胃热清热凉血化瘀为主.2肝胆湿热型：常见两面颊左脸左腮下颏治疗以清热利湿为主.3脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背面颊口鼻部周围属丘疹性粉刺治疗以健脾燥湿为主要原则.月经期间女性的激素分泌等会有较大的变化随之女性在此期间会出现一些生理病理的变化.比如心情烦躁食欲减退等.青春痘也是一个较为常见的症状.这些伴随月经周期性的症状都属于经期综合症的范畴.经期综合症目前尚无特效的治疗方法.主要应加强体育锻炼保持乐观情绪克制自己的烦躁心情.在日常生活中注意劳逸结合不要过分紧张饮食清淡多吃蔬菜水果.有人用谷维素治疗每日三次每次20毫克或服用中成药逍遥丸有一定疗效.症状重者可在经前3-5天服用舒肝解郁的中药治之常用的方剂是柴胡疏肝散和逍遥散加减：柴胡10克川芎10克香附10克枳壳15克当归20克白芍20克云苓20克郁金15克杞果30克炒枣仁20克甘草10克.水煎2次对匀早晚分服每日1剂连服4-6剂症状可缓解 对于经期综合症的种种表现如果不及时治疗以后很可能会诱发慢性盆腔炎子宫内膜移位等疾病甚至有一部分人因此致不孕. 所以一旦女 性有持续经期不正常的情况一定要到医院进行检查不能吊以轻心!生活护理：平时也要做好战痘工作推荐减少粉刺之果菜汁(a)制作原料小白菜荷兰芹青辣椒柠檬苹果绿豆(b)制作方法(1)将小白菜荷兰芹柠檬苹果搅汁备用(2)青辣椒搅汁备用(3)将(1)加(2)即可饮用(c)外敷的方法(1)豆腐搅成豆腐渣(2)绿豆煮软过滤备用(3)以丝瓜露清洁全脸(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂(5)以芦荟按摩霜按摩全脸(6)用去角质层水搽于患处待干用肥皂搓成泡沫推掉角质层(7)以菜汁做果菜按摩法(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟以洁肤针挑挤污垢(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处贴上纸巾待10-15分钟把它拉出然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩(10)将绿豆渣加入豆腐渣再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开温服2～3天1次.一般服6～7次便可自愈了.在服冰糖水期间有时症状会加重但过1～2天会慢慢自行退去(12)大枣10粒芹菜100克煮汤经常服用(13)绿豆粉煮成糊状晚睡前洗净患部.涂上此糊坚持2星期粉刺便会慢慢隐去(14)用15克盐水冲洗患部每天1～2次.此方对粉刺初期尤为有效2～3天便可抑制粉刺的生成(15)每天洗脸不少于4次尤其是睡前洗时用温水和香皂然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部(16)大半面盆热水屏气将脸置于盆口四周以湿毛巾围严蒸汽浴面.这样重复几次然后用温水洗脸.每周2～3次使面部毛孔经常保持通畅一般两周见效(17)在患部涂上鱼肝油晚上睡前再以液状维生素E涂于患部可痊愈粉刺的瘢痕(18)将脸彻底洗净用酒精消毒患部也能取到消除粉刺的效果(19)常用温开水硫磺香皂洗脸是消除粉刺最简单的妙方(20)鲜牛奶半杯煮沸待其温热后以棉花蘸湿轻搽于脸上片刻后牛奶渗入毛孔软化黑头粉刺再用清水洗去然后轻轻将粉刺头挤出.牛奶中可加入少量植物油这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹(21)苦杏仁数枚碾成细粉加鸡蛋清调成糊状晚间涂搽次日晨洗去(22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状洗面后涂擦患处每日3次(23)每日早晚用淘米水洗脸约两星期粉刺就会消失.严重粉刺患者用此法3个月也能收到成效(24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了.此方简便省时长期使用疗效较好。
