你好,木瓜1个海底椰瘦肉冬菇3个姜1片蜜枣3个绍酒、盐、鸡粉、清水各适量。木瓜海底椰瘦肉汤的做法
1.木瓜刨皮切大件;海底椰洗净;瘦肉切块;冬菇洗净;姜略拍待用。
2.将木瓜、海底椰、瘦肉飞水,倒入瓦汤煲中,加清水、绍酒、姜块、冬菇、蜜枣,用猛火煲滚,改用慢火煲1小时左右,用盐、鸡粉、胡椒粉、麻油调味即可。功效:木瓜舒筋活络、和胃化湿;海底椰止咳润喉、滋润养颜。