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怀孕了晚上老是睡不着怎么办
都说怀孕的时候是贪吃贪睡最幸福的时候啊,可是我怎么月份越大就越是失眠睡不着觉呢,白天还总是有呕吐的现象啊,孕期睡不着怎么办才好呢啊。怀孕晚上总是睡不着咋办?
提问时间:2020-06-01 22:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。
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