甲减饮食原则是不要吃卷心菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入,甲减的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类。
不要偏食,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。