你好,既然生产后
一、月没有休息好,到了
二、月好好休息就可以了。月子里导致腰背痛的原因,主要是一个姿势低头看孩子,或是抱孩子引起的,多变换体位,累了就躺下休息,这样就可以缓解腰背痛了。不要总是把孩子放在一个方向上,这样你总是向一侧侧身低头,很容易导致劳损的。