你好,根据你描述的情况,我认为你不是吃鼻涕和痰导致的呼吸困难,而是感冒引起支气管炎所致。目前,我建议你口服一些抗感冒抗病毒及消炎止咳的药物治疗一下吧。
以上是对“不知不觉的吃多了鼻涕所导致的呼吸困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!