考虑平时的情况尽量注意少食生冷刺激性食物,适当的选择水果即可的,避免压力大较好的。同时建议伴随经期推迟等情况,还是及时到医院选择彩超的情况观察内膜,建议选择黄体酮或者活血调经中药等观察是否恢复较好的,注意局部的卫生较好,但是平时的情况避免压力大,注意休息的