月经过以后仍然持续疼痛,应该是乳腺炎或者是乳腺增生引起的。应及时去医院的妇科做乳腺彩超检查,平时应保持心情舒畅,不要产生心理压力,环境要空气清新流通,避免熬夜,不能吃辛辣刺激性的食物,不要吃生凉的食物。