速看 右膝关节经常疼痛,上下蹲无力
长期从事关节重负较大的职业,如司机,教师,白领人士等,其关节长时间保持一种僵硬姿势或长时间受强力冲击造成骨关节损伤容易引起髌骨软化症,髌骨软化症的症状是膝部一直隐隐作疼,腿发软无力,特别是上下楼梯困难,建议患者服用维骨力胶囊3~4个月,维骨力中的氨基葡萄糖可以外源性地补充骨关节的氨基葡萄糖,可修复髌骨与股骨之间的关节软骨在日常生活中多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息指导意见生活护理1.应尽量减少关节的负重和大幅度活动,以延缓病变的进程.2.肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷.3.下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担.4.尽量饭后服用.关节局部可用湿热敷.5.病变的关节应用护套保护.6.注意天气变化,避免潮湿受冷