少吃高蛋白食物:不管是哪种原因引起的拉肚子,在这段期间都应注意饮食方面的科学调整,对各种饮食禁忌也须了解。其中就是高蛋白的注意,这类食物容易导致腹泻情况加重,严重情况还会影响到肠胃正常消化功能。
尤其是对于慢性腹泻患者而言,病程较长且有经常性反复发作特点,因此容易影响食物消化吸收。低脂肪饮食:拉肚子期间,患者饮食应该尽量以少渣和低脂为主,减少肠胃道负担,这样才可以有效的治疗及缓解腹泻症状。
与此同时还要注意控制脂肪食物的摄取量,一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该适当控制,如果摄入过多很有可能会加重肠胃负担。
同时还会刺激肠胃而使腹泻加重。除了动物脂肪食物,如猪肉、牛肉、羊肉外,对于植物油,如花生、黄豆也要限制摄入。禁忌食物:拉肚子期间有很多食物都不能吃,需要禁食,以免加重肠胃负担。
常见的禁食有粗粮、生冷的瓜果被冷拌莱等,除此外富含粗纤维多的食物也应少吃或不吃,如芹菜和榨菜等。一些不易消化的食物也应该少吃,在拉肚子期间同样也不能吃火腿、腊肠和梅干菜等。