病情分析: 你好,你现在是功能锻炼的时期,不要怕疼,首先要锻炼肌肉,例如提重物之类的,如果肌肉恢复好了就要开始功能训练了。
意见建议:建议你配合舒筋活血的药物热敷,每天两次每次半个小时,有利于恢复和锻炼