根据内容分析可有腰肌劳损或腰椎间盘突出症等病患的可能。明确诊断还需其他伴随症状及辅助检查综合分析做出判断。建议到医院就诊,可行腰椎CT、MRI等检查,了解椎间盘、骨质是否有病变,或其他病患的可能,明确诊断,进行相应的治疗。
平时注意腰部不要长时间处于一种姿势,避免久站久坐,定时改变姿势,注意保暖防潮,防止腰部损伤。