典型的电脑酸痛症。这个酸痛是坐电脑坐出来的。长期这样下去,会越来越严重的。工作一个小时就要起来活动一下,多转动胳膊,做适当运动,主要是要加强保养意识。
适当运动,多转动胳膊。可以进行按摩。热敷可以帮助促进血液循环,疏通经络。