指导意见:您好,长胖取决于热量的摄入与消耗,虽说烤鸡腿的热量比较高,但是只是偶尔吃的话,是不要紧的,而且你现在正是长身体的时候,建议配合有氧运动,那样效果会更好。
希望我的回答能帮助您,请给予适当的评价。