你好,根据你的情况胸闷气短,肾疼乏力考虑是肾虚的表现,吐吐沫有时候带血可能是咽炎或牙龈出血的症状。建议多食蔬菜水果,忌辛辣刺激性饮食,注意适当活动,增强体质,可以服用六味地黄丸或健脑补肾丸治疗,必要时到医院就诊,以明确诊断便于治疗。
祝健康!