你好,根据你的描述,现在这些高一了,学习压力大睡眠不足的情况是由于情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,睡眠不好所引起的。
,建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗,同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。