女人怀孕之后,激素的分泌与孕前有很大的区别,有的就会长痘痘。调整自己的作息和饮食,保持清洁最为重要。做到以下几点:早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。
不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。选择温和的护肤品,平时也可以习惯性按摩面部皮肤。