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患者提问
减肥下午不吃饭可以吗
我特别爱美,前段时间因为没有控制饮食,所以体重有一些偏重,就想少吃点,想问问下午不吃饭可以么?
提问时间:2020-02-24 11:57
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
出现超重就可能会加重脏器的负担,导致出现高血压、糖尿病等发生几率增高,所以需要适当的加强锻炼,在调理期间,早餐以及中餐都是需要食用的,晚餐也需要食用,只是晚餐需要低热量饮食,同时七分饱为宜。
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