夏季喝水放食盐补冲体力。喝水,是我们每天必做的事情,尤其是现在正值夏天,很容易出现口干舌燥的,大家一定要多喝点水哦。
中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。而且也可以促进肠道蠕动,使排便变得顺畅,有效清除宿便,排出肠道的毒素,从而可以保护身体不被毒素所伤害。