如果去药店买一些钙，或者维生素D对身体有害吗

问题分析：长时间久卧，可以引起腰部肌肉痉挛，容易出现腰痛。意见建议：这种情况，可以用拳头叩打腰部或者做腰部按摩。缓解肌肉痉挛即可。以后可以活动，就可以帮助改善症状。

指导意见：你好首先说这种情况主要是由舒筋活血，止痛的作用。如果已经，有月经的话。只要不在经期就可以用，一般待症状好转以后就可以停止，对生长发育影响不大。

指导意见：你好，你这种情况，如果排除神经系统疾病引起的可能，那么很可能是颈椎病引起的，以脊髓型颈椎病引起的可能性较大。建议你可以到正规医院骨科做颈椎ct或核磁共振检查以明确诊断，确诊以后可以采取牵引，理疗，针灸，口服药物等综合措施治疗。

问题分析：属于中医中痹症的范畴，以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。意见建议：首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。中医上可以用活血化瘀，消肿止痛的药物，西医上建议用氨基葡萄糖片。

问题分析：您好，根据您的描述，髁间隆起变尖，是膝关节骨质增生的一种表现。一般轻度不会有太大影响，严重者会出现膝关节的疼痛，尤其是在上下楼梯、运动时加重。意见建议：建议：您还年轻，应该问题不大，如果没有什么症状，就无需特别的治疗，注意锻炼身体，保护膝关节即可。出现疼痛，可以服用一些消炎止痛类的药物即可。

指导意见：您好：半月板损伤多有膝关节突然受力、及慢性损伤所致、半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀，膝关节间隙处的压痛，磁共振检查可明确诊断损伤情况。如果轻微损伤可口服药物、理疗、局部封闭注射等治疗，严重时需关节镜手术治疗。

病情分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很多见的，请注意你做完后的休息，不要大意，意见建议：应该至少要卧床休息一个星期，不然会把你的身体给拖垮，期间要高蛋白饮食。必要时还要抗炎治疗。

病情分析： 根据你说的症状主要属于腰肌劳损引起的表现。意见建议：治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线，平时多运动锻炼。

问题分析：膝关节退行性关节炎，可以关节注射玻璃酸钠，5次一个疗程。意见建议：建议正规医院骨科就诊，需要严格无菌操作，避免关节感染。

你好,应该是详细的解释一下临床症状是什么样的.我们才可以帮助你 .关节囊损伤了就要手术治疗修复的。