怀孕期间出现的偏头痛是由于孕期的不良反应引起的症状,宝妈要注意睡眠质量,睡眠不好也会引起偏头疼,如果没有缓解,可以睡前和一杯牛奶,有助于睡眠,白天不要睡得太多,以免晚上睡不好,白天可以适当的运动一下,身体疲惫了自然而然就会睡着了。