你这种情况是明显的肌肉拉伤,并且伴有颈椎病的症状,是两者兼而有之。治疗就是以休息为主,同时配以热敷,理疗与针灸效果会更好,可以口服一些活血化瘀,以及营养神经的药物,如双氯芬酸钠缓释胶囊,三七片以及甲钴胺片,对缓解症状非常有帮助,这种情况不必很担心,一般经过两周治疗都基本能够恢复,不用担心。