不排除可能是腰椎间盘脱出导致的,也可能骨质增生造成的,而且和长期负重有联系的。髓核突出压迫神经导致不适感。可以多吃点熟栗子,也可以理疗、针灸、热敷、推拿、按摩等,假如说不缓解,必要时到医院骨科,检查腰椎MRI,确认后做封闭治疗。