你好,根据你的描述,你肚子有时不疼有时疼的厉害,你这种情况应该确定是什么导致的,具体疼痛的部位指导意见你先不要担心,保持好的心情,注意饮食、休息,你首先应该确定是不是肠炎,建议你应该到医院做个检查,在医生的指导下慢慢调理治疗,有些炎症是需要药物治疗,简单的饮食疗法是没效果的,但也要注意饮食清淡