问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
请问晚上吃什么水果蔬菜减肥
请问晚上吃什么水果蔬菜减肥。葡萄可以吗,或者西红柿
提问时间:2020-06-20 22:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好!根据你提供的资料,你是在减肥阶段吧?建议你,饮食合理调配,也要保证蛋白质的摄入,晚上最好吃蔬菜,水果含含果糖高,黄瓜,西红柿,拌蔬菜都可以的。
相关问答
热门
头整天晕忽忽的,不知道是不是脑血管供血不
你好,你的头晕从你描述的症状来看,与缺钙,睡眠不足,低血压,缺乏维生素A等均有关的。,建议您的情况,缺钙的可能性最大,建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等。
速看
我前些日子公司体检报告写着幽门螺旋杆菌抗
您好,幽门螺杆菌是导致胃炎和胃溃疡的主要元凶的,你这个就是做了碳-14呼气试验来检测胃内是否有幽门螺杆菌的。,这个阳性就是说你有感染了幽门螺杆菌了,如果有胃部不适的症状,最好要查下胃镜的检查来判断是否有患有胃炎的可能,然后应用阿莫西林胶囊或是克拉霉素用于抗幽门螺杆菌的治疗才行的。
速看
做钼靶我的双乳腺体极度致密伴多发团块影
你好,从你描述的情况来看,乳腺增生和纤维瘤的可能,也不用紧张,他会每个月随着月经周期激素的变化会加重和减轻症状,注意自己心情愉快,定期检查。
速看
头痛死了、非常的痛
您好,这样子的话可注意针灸还有按摩的,这样子的话比较好的。,注意饮食清淡的,还有可注意补充复合维生素的食物,还有可注意口服尼美苏利分散片的,这样子的话比较好的。
速看
处女膜没破,是否能看到阴道口?
女性处女膜正常在无外伤,无剧烈体育运动,无性生活的情况下是不会损伤的,每个人处女膜形态和厚度不同,所以自行观察是比较困难的,检查处女膜应该到正规医院。
速看
晚上睡不着,感觉呼吸好重,有点喘不过气来
您好,失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的!对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效,建议尽早治疗,早日康复!
速看
脚趾甲疼怎么回事啊啊
你所说的这种情况最常见的是炎症的表现,炎症越重,恢复越慢。,应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时减少对局部的接触和刺激,穿宽松的鞋子,多休息,适当地抬高患肢,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
速看
煎中药为什么要把天麻单独煎,药渣要吃掉吗
这种情况应该是考虑到天麻属于比较贵重的中药,单独煎可以多吃一点,,同时是可以把药物水煎服以后可以把药渣吞服,可能疗效比较好,没有问题的。
速看
调情时间长了,有没有会影响到做爱的时间啊
就您的情况考虑龟头敏感造成的,建议有射精感觉时抽出阴茎休息一下,可进行亲吻调节一下气氛,当射精感觉强烈时,,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感觉就会消失,这样就可以延长时间的。
速看
晚上睡觉手脚发麻,还失眠
你好,根据你的描述来看的,建议你最好是去做一个相关的检查,排除一下是否是由于低钾所导致的上述情况。,根据你的检查结果来确定下一步的治疗,平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保持良好的睡眠