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患者提问

感觉记忆力变差,怎么办

最近感觉记忆力下降了很多,脑子也变笨了,听课效率也明显下降。上课老是犯困,晚上又很有精神睡不着觉。以前喝过1年多的咖啡,发现记忆力减退就戒掉了。一天睡眠时间大概在7个半小时。我是初中生,有什么办法可以改变现在的状态吗?想得到的帮助:改善记忆力
提问时间:2021-07-09 22:28
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