问题分析:你好,进食香蕉后最好间隔1小时再喝泡得水,以免影响中药功效。枸杞子具有滋补肝肾,明目的作用。红枣桂圆可以补血。
菊花清肝明目,降血压。意见建议:如果存在贫血问题,建议最好选择服用药物治疗。比如八珍丸,归脾丸,十全大补丸等中成药,效果都很好。
平时注意休息,多吃黑芝麻黑米大枣桂圆莲子山药猪骨牛骨羊骨等滋补气血食物。单纯泡水效果不大。