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患者提问
总是容易紧张怎么办
我小时候受过一些惊吓,做什么事,都非常紧张,我应该如何改变这样的现象?
提问时间:2020-02-15 12:21
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
爱紧张可能由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息。
平时要多于别人进行交流,增强自己的交往能力。
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