老年性痴呆是老年人的一种常见病,一旦发生,即呈不可逆的缓慢进展。老年性痴呆的发生与多种因素有关,包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。
而环境因素与精神心理因素可以通过自身调节达到较佳状态,从而延缓老年痴呆的发生。指导意见老人自己要调节好内环境,稳定情绪,保持良好心态。
同时,要适时融入现在的外环境,敞开心扉,多与人交流,主动参加有益于身心健康的群体社会活动。另外,家庭成员也要设法营造良好的氛围。
体育锻炼既可强身健体,也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢,身体各部位才能协调好,也就不容易出现认识功能衰退和运动失调,同时对记忆也有明显的帮助,从而推迟人脑的老化。
此外,戒烟,控制血压、血糖,降低血脂和血液黏稠度等也必不可少。