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患者提问
为什么我晚上老是要在床上躺半个小时左右才好睡着
提问时间:2020-05-09 21:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,睡不着时别赖床如果躺在床上半小时还无法入睡 ,建议您别继续躺在床上 ,可以起床静坐或听音乐意见建议:建议:,千万别看电视和上网 ,直到有睡意时再回到床上睡觉 ;
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