你好,可能是因为平时劳累睡眠不足,运动少等引起,建议,如果视力不好,一定要去医院可检查,而且平时心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,打球,不要用眼过多,特别是手机,电脑一定要控制,可以经常做热敷,眼保健操,主要是保养。