你好,根据你的描述饮食后应该休息半小时到一小时才能适当行走,你说的问题只能考虑是不规律的生活习惯导致的。久而久之会导致胃部的伤害指导意见初步建议,应该注意餐后运动时间,即便是行走也要注意用餐后半小时才能开始,防止病变出现,希望身体健康。