问题分析:您好!根据您所说的情况,丝瓜叶加苦瓜叶加荷叶各30克可以减肥吗,考虑效果不明显,建议运动配合饮食来改善的。
意见建议:建议多运动,可以坚持跑步的,同时饮食要注意,避免暴饮暴食,三餐要规律,按时按量!避免高油,高脂,高糖食物!