糖尿病患者饮食要清淡,避免高脂高热量食物以及容易升高血糖的食物,云吞和包子可能脂肪较多,要少吃,面条可能容易吸收升高血糖较快,也不要过多进食,馒头河粉可以适当进食,不过也需要监测血糖,看进食哪种食物具体的造成血糖波动的情况。
一般早餐粮食类食物要限制在1两到2两粮食,可以再进食一个鸡蛋或一包牛奶,可以根据身高体重以及运动增加适当调整进食量。