癔症的危害不容忽视

洗头发梳头发的时候感觉会掉很多头发，本来头发就不是很多，经常会心情不好，比较抑郁。指导意见正常情况下，人每天脱发50到100根是正常现象。但是，如每天大量掉头发就应该引起注意了，如不引起注意很容易加重病情，甚至导致秃头。

您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者不得强压怒气，对人对事要宽宏大度，主动吸收新知识“活到老学到老，建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功同时也可以联系一下心理医生。

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。指导意见睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。

发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。

。心理指导：您好！请问你有什么样的强迫症状？是不是不小心把嘴唇上脱落的皮吃了？这不会影响你的健康，强迫症是神经症的一种，常常存在强迫和反强迫，比如强迫洗手，明明知道不该洗可是往往自己不能控制，病人感觉很痛苦，一般不会影响智力，思维什么的，但是会影响情绪，如果确诊，药物配合心理治疗效果很好！

你好！一直处于强迫症的治疗中，并且长期服用药物治疗，会有负作用。建议：不建议怀孕生小孩儿，因为药物有很强的负作用，并且母亲的情绪不稳定，焦虑紧张，不适合孩子的成长。

您好，一夜一夜的失眠，建议您去专业的医院与专家交流后，确诊病情，制定合适的治疗方案，避免疾病带给身体的危害，失眠症的危害不容小觑，疾病一定要早发现早治疗。制定有规律的作息制度，并坚持执行。建议中老年失眠患者早晨六点起床，中午不午休，晚上九点左右开始休息，如果中午特别困乏，可以做点运动，让自己精神起来。总之，一定要坚持到晚上九点左右才正式休息。

考虑消化不良吃乳酶生健胃消食片即可，可适当选择一些新鲜蔬菜帮助消化排尽残渣指导意见养成良好的生活习惯，注意饮食及生活规律，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料

首先是建议可以每天晚上进行自我放松的练习，主要是对于心理上的放松，在谁在床上之后进行一小时的自我呼吸放松方法，并且要让自己的肌肉得到完全的放松，同时要注重自己的意念，尤其是对于手脚方面，要感到投入的情况，第二个方法是可以使用音乐方法来调节心情，采用柔和的音乐，第三个是可以平时喝一些牛奶，牛奶中含有镇静的成分，降低兴奋度。

你好，根据你的描述，可以调节情绪，接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，做自己喜欢做的业余爱好凡事都要抱着积极乐观的态度，希望对你有帮助。