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我以前一天做300个俯卧撑,分3次做,没次100个
我以前一天做300个俯卧撑,分3次做,没次100个,每组20个,现在做的手腕疼,有没有什么办法呢,我以前一天做300个俯卧撑,分3次做,没次100个,每组20个,现在做的手腕疼,有没有什么办法呢,每天做多少个俯卧撑为宜啊
提问时间:2020-05-22 02:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好、根据你所描述的情况来看。建议您尽量的多休息。因为现在出现了腕部的症状。建议您平时活动的时候佩戴护腕保护。
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